Буклет для родителей «Защите самое дорогое»

Уважаемые родители!

Вы, безусловно, — самый близкий и значимый для ребенка человек. 

Вы стремитесь быть успешным родителем, испытываете тревогу и беспокойство за настоящее и будущее своего ребенка. 

Это – здоровые эмоции, они заставляют действовать, своевременно прояснять то, что Вас беспокоит.

Насилие по отношению к ребенку — опасная как для самого ребенка, так и для участников насильственных действий ситуация. 

Последствия пережитого ребенком насилия сказываются в течение всей его последующей жизни.

Вокруг слишком много насилия и жестокости, чтобы успокаивать себя соображениями вроде: «С моим ребенком такого случиться не может». 

В любой ситуации, когда совершается насилие, ее участники занимают одну из трех позиций: Жертва – Свидетель — Агрессор

Прочтите ниже приводимые описания и попытайтесь определить, не было ли в Вашей жизни ситуации, когда Вы испытывали схожие ощущения и переживания?

«Жертва» 

• Вы совместно с Вашим ребенком подвергаетесь различным формам психологического (оскорбления, шантаж и пр.), физического (избиения и пр.), сексуального (унизительные, развратные действия) насилия со стороны близкого родственника, члена семьи. 

­- Вы чувствуете, что не можете защитить ни ребенка, ни себя. 

• Ваш ребенок регулярно демонстрирует агрессивное поведение по отношению к сверстникам, одноклассникам и Вам. Вам приходится постоянно выслушивать обвинения и угрозы в свой адрес и в адрес Вашего ребенка по поводу наступления негативных последствий (отчисление из школы, заявления в милицию и пр.). 

— Ваши попытки повлиять на его поведение – безуспешны.

«Свидетель»

• Вы подозреваете, что причиной изменения поведения Вашего ребенка (скрытность, агрессивность, страхи, сексуализация и пр.) являются насильственные действия третьих лиц (одноклассники, педагоги, родственники, посторонние и пр.). 

— Вы в панике.

• Вы имеете возможность наблюдать вышеперечисленные признаки у знакомого Вам ребенка (друга Вашего сына, соседского мальчика или девочки и пр.). 

— Вы не знаете, каковы Ваши возможные действия по привлечению внимания соответствующих специалистов к данному факту. 

 «Агрессор»

• Вы чувствуете, что в процессе общения с ребенком, Вам трудно контролировать свои эмоции («срываетесь на крик», чрезмерно обвиняете ребенка, получаете удовлетворение от его подчиненного положения, слез, страха) и поведение (предъявляете несправедливые требования к ребенку, возникает желание «отыграться» на ребенке за неудачи на работе и конфликты с супругом, физически наказать, ограничить свободу действий, отказать в выполнении просьбы и пр.). 

— Вы испытываете скрытое чувство стыда, родительской некомпетентности, раздражения на самого себя, беспомощность.

Если Вы нашли себя в одной из перечисленных групп – не отчаивайтесь: если Вы действительно хотите помочь своему ребенку и себе самому – еще не все потеряно, действуйте быстро и аккуратно: все в Ваших руках!

ПОМНИТЕ! Без вашего активного участия в ситуации ребенка к лучшему ничего не изменится. Эта проблема очень трудна, но разрешима.

Возможные варианты Ваших действий

Если Вы — «Жертва»

Если Вы подвергаетесь насилию со стороны супруга (супруги)

Скажите себе:

• Нужно уважать и любить себя и своего ребенка! 
• Никто не имеет право заставлять Вас что-либо делать насильно! 

Попытайтесь осознать это сами (попытка сообщить об этом супругу может стоить Вам здоровья, а то и жизни). 

Сделайте:

1. Если Ваша жизнь в опасности: 

• заранее договоритесь с друзьями о предоставлении временного убежища, с соседями — о вызове милиции, если они слышат шум и крики из вашей квартиры; 
• держите документы, ключи, деньги в доступном месте (дома или у родни/ друзей), чтобы, взяв их, можно было быстро покинуть квартиру. 
• спрячьте свои записные книжки и т.п., что бы обидчик не смог найти Вас; 
• выучите наизусть телефоны местных служб помощи (кризисный центр, телефон доверия и т.д.); 
• если ситуация критическая, покидайте дом незамедлительно. Помните, под угрозой Ваша жизнь и жизнь Вашего ребенка 
• если Вам удалось открыть окна/выскочить на лестничную клетку — звоните во все двери, кричите («Пожар» и т.п.). Это может остудить нападающего, а у Вас будут свидетели происшествия. 

2. Если вы не можете выйти из квартиры, необходимо: 

• запереться в ванной с телефоном;
• позвонить в милицию, друзьям, соседям.

3. Если Вам удалось встретиться с медицинскими работниками: 

• расскажите, кем, когда, где Вами и Вашим ребенком получены побои, покажите их, убедитесь, что врач подробно занес все в медкарту;
• получите справку о Вашем обращении в больницу по поводу побоев (в ней должны быть: номер карты, дата обращения, ФИО врача, штамп мед. учреждения). 

4. Если Вы обратились за помощью в милицию: 

• при общении ведите себя как можно более спокойно; покажите милиционерам телесные повреждения, материальный ущерб (при наличии такового);
• расскажите им о других случаях, расскажите о свидетелях; 
• потребуйте принять от Вас заявление, при отказе требуйте телефон начальника  
• запишите ФИО милиционеров, служебные телефоны, номер протокола; 
• если это необходимо, потребуйте у работников милиции, направление на судебно-медицинскую экспертизу. 
• на следующий день подойдите в милицию и оставьте еще одно заявление дежурному милиционеру. Проследите, чтобы заявление было внесено в регистрационный журнал; получите талон-уведомление с номером регистрации
• если в срок от 3 до 10 суток со дня подачи заявления не было принято решение (возбуждение дела, отказ в возбуждении, передача в суд или прокуратуру), либо Вы не согласны с ним, то Вы можете обжаловать действия сотрудника милиции в вышестоящих инстанциях (РУВД или прокуратуре).

Если в роли агрессора – Ваш ребенок

Настройтесь на то, что проблема, прежде всего, у него, и ваша задача — помочь ему ее решить. Не «принимать меры», «решать проблемы с поведением ребенка», а настроится на понимание Вашего ребенка. 

 Скажите ребенку: «Когда ты ведешь себя подобным образом, я чувствую…»

Сделайте:

1. Посмотрите на ситуацию его глазами и разберитесь, что же им руководит, что мешает налаживать нормальные отношения с другими детьми, с Вами? 
2. Попробуйте определить, чем похожи ситуации проявления агрессии между собой, чем похоже Ваше поведение, в ответ на которое возникает его агрессия?
3. Поговорите с ребенком о Ваших мыслях и чувствах по этому поводу, выскажите свою искреннюю озабоченность Вашими отношениями и надежду на изменения к лучшему.
4. Обратитесь за помощью к специалистам. 

Возможные варианты Ваших действий,

если Вы — «Свидетель»

Если Вы подозреваете насилие по отношению к своему ребенку, попытайтесь определить, что именно Вы наблюдаете в его поведении.

Общие признаки насилия над детьми, проявления жестокости по отношению к ребенку:

• необъяснимые изменения в поведении (прежде жизнерадостный ребенок теперь постоянно грустен, задумчив, замкнут, одинок);
• беспокойство, тревожность, неумение сосредоточиться;
• необъяснимые приступы гнева, повышенная агрессия, быстрая потеря самоконтроля.

Признаки физического насилия (избиения и пр.):

• несоответствие характера повреждений и объяснений, которые дает ребенок;
• случаи причинения себе вреда, жестокое обращение с животными; 
• общее избегание физического контакта.

Признаки сексуального насилия над детьми (принуждение к секс. играм, половому контакту и пр.):

• несвойственные возрасту сексуальные игры, в т.ч. с другими детьми 
•  стремление полностью закрыть свое тело; 
•  боязнь раздеваться (например, отказ от участия в занятиях физкультурой или в процедуре медосмотра);
•  боязнь оставаться в помещении наедине с определенным человеком;
•  излишняя уступчивость по отношению к старшим, посторонним.

Признаки эмоционального насилия (словесное оскорбление, угрозы и пр.):

•  постоянно печальный вид, неумение общаться, нервный тик; 
•  эмоциональная невосприимчивость, равнодушие.

Признаки издевательств над ребенком в школе:

• нежелание идти в школу, 
• возвращение из школы подавленным, 
• плач без причины;

• отсутствие рассказов о своей школьной жизни;
• одиночество: его никто не приглашает в гости, и он никого не хочет позвать к себе.
• путано и неясно объясняет: как почему порвана одежда, потеряны деньги, вещи.

Если ребенок подтвердил Вам в разговоре, что он жертва насилия

Скажите ребенку:

1. Я тебе верю (это поможет ему понять, что Вы в состоянии помочь).
2. Мне жаль, что с тобой это случилось (Вы пытаетесь понять его чувства).
3. Это не твоя вина (он не одинок в подобной ситуации: многие его сверстники сталкиваются с разными вариантами агрессии в тот или иной момент взросления).
4. Хорошо, что ты мне об этом сказал (он правильно сделал, обратившись за помощью).
5. Я люблю тебя и постараюсь сделать так, чтобы тебе больше не угрожала опасность (это поможет Вашему ребенку с надеждой посмотреть в будущее).

Сделайте:

1. Будьте спокойны. Для вашего ребенка было очень сложно рассказать вам об этом, и он, в свою очередь, ждет от вас поддержки, а не истерики и обвинений.
2. Постарайтесь узнать как можно больше о событии, но помните, это не допрос, а беседа.
3. После беседы позвоните на телефон горячей линии, телефон доверия, опишите ситуацию и выслушайте все рекомендации. 
4. Если Вашему ребенку угрожают в школе, сообщите о проблеме представителям администрации в письменной форме, зарегистрировав обращение через приемную и сохранив у себя копию. Ваш ребенок или школа, возможно, не захотят, чтобы Вы сделали это, но насилие не должно повториться и тем более допускаться: продемонстрируйте ребенку пример уверенных, решительных действий в ситуации.
5. Будьте готовыми к сотрудничеству с педагогами, администрацией, родителями других детей.
6. Объединяйтесь с теми, кто заинтересован в решении аналогичной проблемы, вступите в группу взаимопомощи родителей жертв (это поможет избежать типичных ошибок, сократить время на поиск эффективных способов поддержки ребенка, и т.п.)
7. Установление или признание факта насилия — это самый трудный, но лишь первый шаг: пройдите обследование с ребенком (с его согласия) у соответствующего специалиста (при необходимости). 

Если Вы стали свидетелем жестокого обращения с чужими детьми

Сделайте:

1. Будьте осторожны. Попытки самостоятельно оказать воздействие на взрослого агрессора могут поставить под угрозу Вашу безопасность и безопасность Вашего ребенка. Реально оцените свои возможности, прежде чем вмешиваться непосредственно.
2. Не занимайтесь самодеятельностью. Будучи свидетелем физического насилия по отношению к детям, попытайтесь полнее представить себе обстановку, собрать информацию и доказательства, чтобы обоснованно привлечь к наблюдаемому факту внимание специалистов социальных служб либо правоохранительных органов.
3. Убедившись, звоните (см. в конце)

Возможные варианты Ваших действий, если Вы — «Агрессор»

Скажите ребенку:

1. Я постараюсь справиться с собой, чтобы перестать кричать на тебя, помоги мне в этом: разрешаю прерывать меня, когда я начинаю кричать (скажи мне: «Пожалуйста, поговори со мной спокойно»)
2. Если тебе трудно говорить со мной, можешь зажимать ладонями уши.
3. Услышав просьбу ребенка или увидев его реакцию, попробуйте использовать эти фразы:
   • «Спасибо за напоминание, я забыла об этом, поскольку была расстроена».
   • «Прости, ты не заслужил, чтобы на тебя кричали. То, что ты сделал, нехорошо, но и кричать на тебя тоже не следует».
   • «Давай начнем все сначала. Я огорчена, потому что ты не соглашаешься со мной».

Сделайте:

Не доводите до предела. Лучший способ совладать с гневом — это заявить об этом тому, кто вас разозлил. Просто скажите: «Я рассержен на тебя, потому что…»

Придумайте свое ругательство. Если вы не можете сдержаться, чтобы не обозвать ребенка, оставьте при себе всякие «дурак» и «бестолочь», скажите ему: «Ух ты, барабулька-конопулька!». Вместо того чтобы повышать голос, скорчите рожицу или зарычите.

Заведите дневник и записывайте туда все, что вызвало ваш гнев. Иногда мы сами провоцируем определенное поведение людей по отношению к нам, часто нас злят похожие ситуации. Оценка поможет Вам найти причину гнева и изменить собственное поведение.

Научитесь делать паузу: сделайте глубокий вдох и сосчитайте до десяти, мысленно наберите в рот воды. Если есть возможность, прогуляйтесь.

Дайте волю своим чувствам

Вспышки гнева и злости — это защитная реакция организма — если вам нужно выразить свои эмоции на физическом уровне, сделайте это — возьмите подушку и начните боксировать по ней, напишите письмо ненависти и сожгите его, закройтесь в машине и покричите во все горло. 

Помните: эти техники и упражнения помогут временно снять агрессию и избавиться от гнева, но не устранят изначальную причину их возникновения. Обратитесь к специалисту за квалифицированной помощью. Берегите себя!

Если Вы не нашли себя ни в одной из перечисленных групп – Вы можете приложить усилия, что бы Ваш ребенок и Вы сами никогда не испытал чувства страха, беспомощности и унижения. 

Сделайте:

1. Дайте ребенку почувствовать Вашу любовь: каждый вечер перед сном говорите ему это, гладьте, обнимайте, целуйте.
2. Старайтесь оценивать поступок, а не личность ребенка. 

Оскорбления («Ты намусорил хуже свиньи») унижают ребенка, снижают его самооценку, приучают к собственной неполноценности. Положительная оценка поведения («Молодец! Настоящий мужчина – помогаешь маме») позволяет осознать ребенку собственную состоятельность, повысить уверенность в своих силах.

3. Предоставляйте ребенку право разумного выбора важных аспектов его жизни, проявляйте уважение к его выбору, хвалите его.

Свобода выбора в разумных пределах, атмосфера уважения к личности ребенка формирует в нем чувство собственного достоинства и самоуважения. 

4. Научите ребенка говорить «нет». 

Объясните ребенку, что, сказать «нет» — это целая наука, которую не всегда до конца постигают даже взрослые люди. Отказывая, важно смотреть собеседнику в глаза. Голос дол­жен быть твердым и уверенным. Дайте возможность ребенку говорить «нет» Вам в повседневной жизни, проявите уважение к его выбору. 

5. Поддерживайте дружбу Вашего ребенка со сверстниками. 

Разрешайте им видеться у Вас дома, чаще проводите время вместе, когда у детей есть друзья, они редко становятся жертвами издевательств и насилия.

Вы все это знаете… Теперь главное — понять.